2024-05-14 11:16:54
Nhiều phụ huynh có con gái bước vào tuổi dậy thì cảm thấy lo lắng khi kinh nguyệt của con xuất hiện không đều, lượng máu kinh lúc nhiều lúc ít,...Liệu tình trạng này có sao không? Xem ngay bài viết sau để hiểu rõ hơn ba mẹ nhé.
Rối loạn kinh nguyệt ở trẻ: Hiểu thế nào cho đúng?
Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt bao gồm những biểu hiện bất thường ở một chu kỳ kinh nguyệt về thời gian hành kinh, màu sắc, lượng máu kinh,... Tình trạng này thường kéo dài trong 1 - 2 năm đầu sau dậy thì.
Các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt cụ thể như sau:
- Lượng máu kinh chảy quá ít (đôi khi chỉ thấy những vệt máu) hoặc chảy quá nhiều.
- Khoảng cách giữa các chu kỳ kinh không đều, có thể hành kinh 2 lần/tháng hoặc 2 - 3 tháng mới có kinh một lần.
- Màu sắc kinh nguyệt bất thường như đen, nâu đen hoặc xuất hiện nhiều cục máu đông.
- Đau bụng dữ dội, người mệt mỏi, cảm thấy buồn nôn, chóng mặt.
Kinh nguyệt bị rối loạn là vấn đề thường gặp ở trẻ độ tuổi dậy thì.
>> Tìm hiểu ngay: Kinh nguyệt ra cục máu đông có sao không? Bình thường hay bất thường
Vì sao trẻ bị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì?
Trẻ dậy thì bị rối loạn kinh nguyệt có thể do các nguyên nhân như:
Chức năng của cơ quan sinh dục chưa hoàn thiện
Buồng trứng chưa phát triển đầy đủ làm hormone tiết tố estrogen và progesterone tiết ra không ổn định. Điều này khiến trứng không rụng hoặc phóng noãn không đúng chu kỳ gây rối loạn chu kỳ hành kinh.
Tâm lý lo lắng và căng thẳng kéo dài
Tuổi dậy thì với nhiều sự thay đổi khiến trẻ chưa kịp thích nghi làm ảnh hưởng tâm lý. Chưa kể việc học hành và thi cử cũng khiến con căng thẳng, nội tiết tố estrogen, progesterone bị xáo trộn dẫn đến kinh nguyệt rối loạn.
Thói quen ăn uống không khoa học
Ăn nhiều thức ăn nhanh, ít bổ sung rau hay ăn kiêng vì muốn giảm cân giữ dáng về lâu dài dễ gây thiếu hụt dưỡng chất, dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố và kinh nguyệt không đều.
>> Giải đáp ngay: Ăn gì để kinh nguyệt đều nhỉ?
Tập luyện thể dục thể thao quá sức
Các bé muốn có vóc dáng đẹp nên tập luyện cường độ cao liên tục hoặc tập các bài tập nặng quá sức có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone nội tiết tố và gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Có thể con đang gặp các bệnh lý phụ khoa
Một nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt khác là bệnh lý phụ khoa, điển hình là buồng trứng đa nang ở trẻ dậy thì. Bệnh tác động lên buồng trứng và gây rối loạn hành kinh.
Con bị rối loạn kinh nguyệt kéo dài có sao không?
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là tình trạng bình thường, phải mất 1 - 2 năm đầu chu kỳ kinh nguyệt mới đi vào “quỹ đạo”. Tuy nhiên nếu qua thời gian này mà trẻ vẫn bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt thì ba mẹ cần đưa con đi khám để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này.
Một số biểu hiện bất thường phụ huynh nên đưa con đi khám ngay:
- Không hành kinh trên 6 tháng.
- Máu kinh ra quá nhiều kèm màu sắc lạ (đen, nâu đen,...) và có mùi hôi.
- Thời gian có kinh nguyệt hơn 7 ngày.
- Đau thắt bụng dưới, buồn nôn hoặc gây nôn kéo dài.
- Vùng kín sưng đau hoặc ngứa.
Phụ huynh nên chú ý các dấu hiệu bất thường của con để sớm thăm khám và điều trị.
>> Tin liên quan: Nguyên nhân 1 tháng có kinh 2 lần và cách xử lý mà bạn gái nên biết
Ba mẹ có thể làm gì để giúp con phòng tránh hoặc khắc phục rối loạn kinh nguyệt trong những năm đầu tuổi dậy thì?
Để cải thiện tình trạng rối loạn hành kinh tuổi dậy thì, ba mẹ có thể áp dụng 4 giải pháp sau đây:
Hướng dẫn con ăn uống khoa học và sinh hoạt lành mạnh
Khuyên con uống đủ nước (2 - 2.5 lít/ngày), hạn chế thức ăn nhanh, đồ cay nóng và không bỏ bữa. Bên cạnh đó, khuyến khích con tập thể dục đều đặn, đi ngủ sớm, thư giãn nhẹ nhàng sau giờ học. Để đảm bảo con ăn uống và sinh hoạt tốt ba mẹ có thể chuẩn bị các bữa ăn đủ dưỡng chất hay cùng con tập thể dục mỗi ngày.
Hướng dẫn con vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Mẹ có thể chia sẻ cho trẻ cách làm sạch vùng kín như dùng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dụng và chỉ làm sạch bên ngoài. Ngoài ra, mẹ cũng nên nhắc trẻ thay băng vệ sinh trong những ngày có kinh nguyệt sau 4 - 5 tiếng sử dụng để hạn chế viêm nhiễm.
Dặn dò con luôn mang theo băng vệ sinh dự phòng
Bởi vì rối loạn kinh nguyệt nên kinh nguyệt có thể đến bất chợt khi trẻ đang đi học, vì thế mẹ hãy nhắc trẻ mang theo băng vệ sinh dự phòng để dùng ngay khi cần nhé.
Khuyến khích con chia sẻ tình trạng sức khỏe với cha mẹ
Vì vấn đề kinh nguyệt khá “riêng tư” nên nhiều bé ngại, không dám nói với ba mẹ. Do vậy, ba mẹ nên thường xuyên nói chuyện, hỏi han con để kịp thời nhận biết dấu hiệu bất thường và đưa trẻ đi thăm khám.
Rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì ở trẻ không có gì quá đáng lo nếu các phụ huynh nắm vững kiến thức và cách xử lý. Trong trường hợp quá lo lắng và không biết nên làm thế nào thì ba mẹ có thể nhờ sự tư vấn của bác sĩ. Ngoài ra, ba mẹ đừng quên theo dõi các bài viết khác trên website https://banthanngaydau.com để có thêm nhiều kiến thức hữu ích để đồng hành cùng trẻ trong tuổi dậy thì nhé!
