2024-05-07 14:56:44
Đau bụng là dấu hiệu bình thường khi con gái đến kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, có một số trường hợp bạn gái đến tháng và đau bụng kinh nhưng không ra máu. Điều này khiến nhiều bạn gái băn khoăn không biết có sao không? Đừng lo lắng, bạn gái hãy xem bài viết sau để hiểu rõ nguyên nhân và biết cách xử lý nhé!
Vì sao đau bụng như tới tháng nhưng không ra máu?
Tình trạng đau bụng kinh nhưng không ra máu có thể đến từ những nguyên nhân dưới đây:
Đau bụng do rụng trứng
Trước khi trứng rụng, thành tử cung sẽ làm dày lên để tạo môi trường cho trứng được thụ tinh. Nếu trứng không được thụ tinh, thành tử cung sẽ loại bỏ đi lớp niêm mạc này. Trong quá trình làm bong niêm mạc, tử cung sẽ co lại nhờ hormone prostaglandin. Hormone này vừa giúp co bóp tử cung, vừa gây ra các cơn đau bụng dưới nhưng không phải đến tháng.
Các bạn gái sẽ cảm thấy đau vùng bụng dưới vào thời điểm rụng trứng giữa chu kỳ kinh nguyệt.
>> Xem ngay: Cách giảm đau bụng kinh nhanh chóng và hiệu quả mà bạn nữ nên biết
Rối loạn kinh nguyệt
Rối loạn kinh nguyệt ở giai đoạn dậy thì do mất cân bằng hormone estrogen và progesterone (*) có thể làm ảnh hưởng đến chu kỳ hành kinh. Cụ thể, khi bị rối loạn kinh nguyệt, bạn gái có thể bị chậm kinh hoặc tắc kinh tuy có đau bụng nhưng không ra máu.
(*) Ghi chú:
- Estrogen là một loại hormone nội tiết tố nữ bắt đầu được sản xuất khi bước vào tuổi dậy thì. Estrogen có vai trò quyết định các đặc điểm về hình thể và chức năng sinh lý đặc trưng của con gái.
- Progesterone là một loại hormone được sản xuất tại buồng trứng, tuyến thượng thận và nhau thai (trong giai đoạn mang thai). Progesterone có tác dụng hỗ trợ hoạt động của tử cung, buồng trứng và các cơ quan khác của hệ sinh sản.
>> Dành cho bạn: Giải đáp các thắc mắc về rối loạn kinh nguyệt ở nữ không nên bỏ qua!
Tác dụng phụ của thuốc
Tại sao đau bụng như đến tháng nhưng không ra máu? Tác dụng phụ của thuốc là một trong những nguyên nhân bạn nên chú ý. Việc sử dụng một số loại thuốc kháng sinh liều cao, thuốc tuyến giáp như levothyroxine, thuốc chống co giật, thuốc an thần, thuốc aspirin,... cũng có thể khiến kinh nguyệt bị chậm, đau bụng dưới âm ỉ nhưng không có kinh.
Do các bệnh phụ khoa hoặc các bệnh lý khác
Tình trạng đau bụng khi tới tháng nhưng không ra máu có thể do các bệnh lý phụ khoa nhu u xơ tử cung, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung,... Hoặc những bệnh lý khác như bệnh tuyến giáp, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm bàng quang kẽ,... Nếu không điều trị kịp thời, các bệnh lý sẽ tiến triển nặng và gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của các bạn gái.
Tới tháng đau bụng nhưng không có kinh có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý.
Đau bụng kinh nhưng không ra máu có đáng lo không?
Nếu hiện tượng này không thường xuyên xảy ra thì không đáng lo ngại, nhất là trong giai đoạn dậy thì nội tiết tố chưa ổn định nên bạn gái không cần quá lo lắng.
Tuy nhiên, trường hợp đau bụng nhưng không có kinh kéo dài trên 2 tuần đi kèm các dấu hiệu bất thường như buồn nôn, nôn, khó thở, khó nuốt,... thì bạn nên nói với ba mẹ để được đưa đến gặp bác sĩ thăm khám cẩn thận nhé.
Gợi ý cho con gái các mẹo giúp giảm đau bụng hơn khi tới tháng
Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn gái giảm đau bụng khi đến ngày hành kinh:
Cách giảm đau bụng kinh đơn giản tại nhà
Để giảm cơn đau bụng dưới vào mỗi kỳ hành kinh, bạn thực hiện các mẹo sau:
- Chườm ấm bụng: Phương pháp chườm ấm bụng dưới giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, từ đó giảm cơn đau bụng nhanh chóng. Vì vậy, khi đến ngày hành kinh bạn có thể sử dụng túi chườm hoặc chai nước ấm để giữ ấm vùng bụng.
- Uống trà gừng: Trà gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng cường lưu thông khí huyết và hỗ trợ xoa dịu cơn đau bụng kinh hiệu quả. Do đó, nếu muốn có “ngày dâu” nhẹ nhàng, ít đau thì bạn có thể uống một ly trà gừng ấm nhé.
- Massage bụng: Phương pháp massage bụng có tác dụng giúp giảm căng cứng ở cơ bụng, thư giãn cơ thể và đỡ đau bụng kinh hiệu quả. Chính vì vậy, khi đến ngày hành kinh, bạn gái có thể dùng tay massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới để giảm đau bụng.
- Tập thể dục: Vận động nhẹ nhàng trong “ngày dâu” giúp tăng lưu thông máu, thư giãn lưng dưới và cơ bụng, giảm mệt mỏi và đau bụng kinh hiệu quả. Một số bài tập bạn gái có thể thực hiện trong ngày hành kinh như kéo giãn vùng lưng và cơ bụng, đi bộ, yoga,...
- Sử dụng thuốc giảm đau: Nếu cơn đau bụng kinh dữ dội và kéo dài thì bạn có thể uống thuốc giảm đau bụng kinh. Tuy nhiên, bạn gái cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn sử dụng thuốc đúng cách. Bạn tuyệt đối không tự ý sử dụng và lạm dụng thuốc để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Chườm ấm giúp tử cung co thắt nhịp nhàng, từ đó máu kinh được đẩy ra bên ngoài dễ dàng và giúp cơn đau bụng dịu lại.
Cách giúp kinh nguyệt đến đều đặn
Dưới đây là một số mẹo giúp kinh nguyệt ra đều mà bạn gái nên biết:
- Ăn uống khoa học: Thực đơn hàng ngày của bạn nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng với các loại thực phẩm như thịt cá, rau xanh, trái cây,... Đồng thời, bạn cần uống nhiều nước và hạn chế thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều đường và muối để giúp chu kỳ kinh ổn định hơn.
- Nghỉ ngơi hợp lý: Bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn, giải tỏa căng thẳng bằng các hoạt động như đọc sách, xem phim,... Điều này sẽ giúp bạn tránh tình trạng căng thẳng quá mức làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
- Ngủ đủ giấc: Bạn nên có thói quen ngủ sớm và hạn chế thức khuya để giúp tinh thần thoải mái, nội tiết tố hoạt động ổn định, từ đó hỗ trợ kinh nguyệt đều đặn hơn.
- Vệ sinh vùng kín đúng cách: Trong thời gian có kinh, bạn nên làm sạch vùng kín với dung dịch chuyên dụng, thay băng vệ sinh thường xuyên sau 4 - 5 tiếng để tránh viêm nhiễm. Kể cả khi không hành kinh, bạn vẫn cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ để ngăn ngừa các bệnh phụ khoa thường gặp.
>> Xem thêm: Nên ăn gì để kinh nguyệt đều nhỉ?
Hy vọng những chia sẻ trong bài giúp bạn có thêm các kiến thức hữu ích về tình trạng đau bụng như đến tháng nhưng không ra máu. Qua đó, bạn cũng biết được bí quyết giúp kinh nguyệt ra đều, ít đau để có chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh.
Đừng quên theo dõi website Bạn Thân Ngày Dâu để tìm hiểu thêm các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt cũng như tâm lý tuổi dậy thì nhé!
