2024-05-07 14:11:19
Khi bước vào tuổi dậy thì, các bạn gái bắt đầu có thói quen sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để chăm sóc và giữ sạch vùng kín. Tuy nhiên, bạn đã biết cách lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng an toàn chưa? Nếu chưa thì hãy cùng Bạn Thân Ngày Dâu & Diana tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé!
Dung dịch vệ sinh phụ nữ là gì?
Dung dịch vệ sinh phụ nữ (còn gọi là nước rửa phụ khoa) là sản phẩm dùng để làm sạch vùng kín, thường được sản xuất dưới dạng dung dịch lỏng. Dung dịch này thường có độ pH phù hợp với môi trường âm đạo, giúp ngăn cản vi khuẩn và nấm men có hại phát triển, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn có lợi phát triển.
Có nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ không?
Các bạn gái nên sử dụng dung dịch vệ sinh bởi sản phẩm mang đến nhiều lợi ích như:
- Giúp làm sạch âm hộ, giảm nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa,...
- Hỗ trợ cân bằng độ pH âm đạo.
- Cân bằng hệ vi sinh ở âm đạo, niệu đạo và đại tràng - Đây là những nơi đóng vai trò quan trọng với sức khỏe phụ khoa của con gái.
- Kiểm soát kết quả sau tiết dịch âm đạo, giúp vùng kín khô thoáng và tránh nguy cơ viêm nhiễm.
Tiêu chí lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn
Khi lựa chọn nước rửa phụ khoa, bạn cần quan tâm các tiêu chí quan trọng dưới đây:
Chọn sản phẩm thương hiệu nổi tiếng, nguồn gốc rõ ràng
Thương hiệu và nguồn gốc là một trong các tiêu chí quan trọng khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc sức khỏe phụ khoa, đặc biệt là dung dịch vệ sinh. Theo đó, bạn nên chọn sản phẩm thuộc thương hiệu nổi tiếng được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty uy tín, chất lượng. Đồng thời, sản phẩm được cơ quan chức năng kiểm chứng về hiệu quả và độ an toàn với sức khỏe.
Độ pH phù hợp với sinh lý vùng kín
Khi lựa chọn nước rửa vệ sinh phụ nữ, bạn nên mua sản phẩm có độ pH phù hợp với sinh lý vùng kín, khoảng 3,8 - 4,5. Với độ pH này, dung dịch không làm thay đổi pH tự nhiên của môi trường âm đạo, mà còn hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh có lợi ở âm đạo, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại từ đó đảm bảo sức khỏe vùng kín cho bạn nữ.
Thành phần an toàn cho da, không gây khô rát
Nước rửa phụ khoa được dùng để chăm sóc vùng da nhạy cảm nên bảng thành phần an toàn là tiêu chí quan trọng khi chọn sản phẩm. Theo đó, bạn nên chọn dung dịch không chứa kim loại nặng Zn, Pb, Ag vì sẽ làm thay đổi pH âm đạo, gây khô rát. Đồng thời, sản phẩm nên có các thành phần làm sạch dịu nhẹ, không gây kích ứng như trầu không, cúc la mã, lô hội, vitamin E, collagen,...
Không chứa chất tạo bọt, paraben
Nước rửa vệ sinh phụ nữ an toàn cho làn da, vùng nhạy cảm không nên chứa chất tạo bọt Sodium Lauryl Sulphate (SLS) và chất bảo quản paraben. Vì những chất này có thể khiến da vùng kín khô rít, ngứa kích ứng và tăng nguy cơ bị viêm nhiễm làm ảnh hưởng đến sức khỏe phụ khoa của bạn gái. Vì vậy, bạn cần xem kỹ thành phần dung dịch vệ sinh để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Thành phần không chứa chất tạo bọt, paraben là một trong những tiêu chí quan trọng bạn cần lưu ý khi chọn nước rửa phụ khoa.
Có thành phần dưỡng ẩm và làm dịu da
Bạn nên chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần dưỡng ẩm, làm dịu da để giúp nuôi dưỡng da mềm mại từ đó cải thiện thẩm mỹ cho vùng kín. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng những dung dịch chứa hoạt chất có độ dưỡng ẩm cao như chiết xuất sữa, protein,... bởi những hợp chất này có tác dụng khóa ẩm và tạo màng giữ ẩm khiến vùng kín luôn ẩm ướt và dễ bị viêm nhiễm.
Chọn dung dịch vệ sinh mùi dịu nhẹ
Khi chọn nước rửa vệ sinh phụ nữ, bạn không nên chọn sản phẩm có mùi thơm mạnh vì có thể chứa hoạt chất gây kích ứng hoặc làm mất cân bằng sinh lý vùng kín. Thay vào đó, bạn hãy chọn loại dung dịch có mùi thơm dịu nhẹ hoặc không có mùi hương, tùy theo nhu cầu cá nhân.
Nhìn chung, khi chọn nước rửa phụ khoa bạn cần chú ý đến nhiều tiêu chí từ thương hiệu, độ pH đến thành phần, mùi hương. Do đó, tốt nhất các bạn gái nên nhờ phụ huynh chọn mua dung dịch vệ sinh phụ nữ để đảm bảo sản phẩm an toàn, chất lượng, tránh gây hại sức khỏe.
Bỏ túi cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng nước rửa phụ khoa giúp bạn bảo vệ sức khỏe vùng kín:
- Bước 1: Bạn nhẹ nhàng làm ướt vùng kín bằng nước sạch.
- Bước 2: Cho một lượng vừa đủ dung dịch vệ sinh phụ nữ vào lòng bàn tay và thoa đều lên vùng da bên ngoài vùng kín.
- Bước 3: Bạn vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng từ trước ra sau. Sau đó, bạn rửa sạch âm đạo lại với nước sạch.
- Bước 4: Sử dụng khăn sạch và mềm thấm nhẹ vào vùng kín để lau khô nước.
Bên cạnh đó, để sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Bạn nên rửa tay sạch trước khi vệ sinh vùng kín.
- Chỉ sử dụng dung dịch ngoài da, không thụt rửa vào bên trong vùng kín.
- Không nên sử dụng nước rửa vệ sinh phụ nữ quá nhiều lần trong ngày.
- Khi sử dụng nước rửa phụ khoa, nếu thấy vùng kín bị nóng rát, khó chịu và đỏ bất thường thì bạn nên ngừng sử dụng dung dịch. Đồng thời, bạn hãy thông báo với cha mẹ để được đưa đến gặp bác sĩ phụ khoa nhằm chẩn đoán và có hướng khắc phục kịp thời.
Để sử dụng nước rửa phụ khoa, an toàn, bạn cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng cũng như các lưu ý quan trọng.
Câu hỏi thường gặp
Dưới đây là giải đáp một số thắc mắc liên quan đến nước rửa phụ khoa. Bạn hãy tham khảo để có thêm các kiến thức hữu ích:
- Có nên dùng dung dịch vệ sinh hàng ngày không?
Các bạn gái không nên dùng nước rửa vệ sinh phụ nữ quá thường xuyên. Vì bên trong âm đạo sẽ tự tiết dịch để làm sạch, đồng thời các vi khuẩn có lợi ở âm đạo sẽ tạo ra môi trường acid lý tưởng để ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn có hại. Do đó, nếu sử dụng dung dịch vệ sinh hàng ngày sẽ làm mất cân bằng tự nhiên ở âm đạo, vi khuẩn có hại dễ dàng xâm nhập gây viêm nhiễm.
- Nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ khi nào?
Việc dùng nước rửa phụ khoa khi nào tùy thuộc vào nhu cầu và tính chất học tập, công việc của mỗi người. Vào thời điểm khi đến tháng, âm đạo ẩm ướt dễ sinh sôi vi khuẩn thì bạn nên dùng để vệ sinh sạch sẽ. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng như dùng nước rửa mỗi lần đi vệ sinh xong, sử dụng các ngày trong tuần,... vì sẽ làm mất cân bằng môi trường âm đạo từ đó dễ gây viêm nhiễm.
- Nên rửa vùng kín bằng dung dịch vệ sinh ngày mấy lần?
Với băn khoăn nên rửa dung dịch vệ sinh ngày mấy lần, tốt nhất là bạn nên căn cứ vào tình trạng của cơ thể và tham vấn ý kiến của bác sĩ. Thông thường, nếu không bị viêm nhiễm, các bạn gái chỉ nên sử dụng 2 - 3 lần/tuần. Nếu bạn muốn sử dụng nhiều hơn thì nhớ pha loãng với nước khi sử dụng rồi rửa lại bằng nước sạch.
Việc lựa chọn và sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ giúp các bạn gái chủ động bảo vệ khu vực nhạy cảm khỏi các tác nhân gây mùi hôi, viêm nhiễm hiệu quả. Đừng quên theo dõi Bạn Thân Ngày Dâu để tích lũy thêm nhiều kiến thức hữu ích khác bạn nhé!
